Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_0
Stary Gaj Pokaż
55min 37s
9km 700m
(05:44/km)
HR:119/163
10
11
12
13
14
icon_
55min
9km 700m
(05:44/km)
91.0
 
15
16
17
18
icon_0
Stary Gaj Pokaż
1h 08min 26s
11km 772m
(05:49/km)
HR:152/202
19
20
21
icon_
1h 08min
11km 772m
(05:48/km)
89.0
 
22
icon_0
Stary Gaj Pokaż
1h 08min 23s
11km 862m
(05:46/km)
HR:142/168
23
24
25
26
27
28
icon_
1h 08min
11km 862m
(05:45/km)
90.0
 
29
icon_132652
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 13s
42km 594m
(02:56/km)
30
31
1
icon_132652
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 02s
50km 001m
(02:19/km)
2
3
icon_0
Bieg Parchatka Pokaż
2h 18min 34s
21km 976m
(06:18/km)
HR:164/190
4
icon_
2h 18min
21km 976m
(06:18/km)
icon_
4h 01min
92km 595m
(02:36/km)
91.0
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 12min 33km 334m 05:46/km 10.39 km/h
Jazda na rowerze: 2h 05min 42km 594m 02:56/km 20.41 km/h