Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 23s
10km 800m
(05:02/km)
HR:149/167
3
4
5
6
7
icon_0
Czwarta Dycha do Maratonu Pokaż
44min 40s
10km 000m
(04:28/km)
HR:173/187
icon_
1h 39min
20km 800m
(04:45/km)
92.0
92.0
  
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
11
12
13
14
icon_0
Oshee 10K Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
HR:151/191
icon_
1h 50min
20km 000m
(05:30/km)
92.0
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 22s
12km 000m
(05:32/km)
HR:136/158
17
18
19
icon_0
Stary Gaj Pokaż
1h 12min 58s
12km 434m
(05:52/km)
HR:152/193
20
21
icon_
2h 19min
24km 434m
(05:42/km)
92.0
89.0
 
22
23
icon_0
Stary Gaj Pokaż
1h 12min 34s
13km 133m
(05:32/km)
HR:145/172
24
25
icon_0
Stary Gaj Pokaż
1h 37min 10s
15km 446m
(06:17/km)
HR:138/165
26
27
28
icon_0
2 Lubelski Duathlon Pokaż
1h 13min 10s
18km 791m
(03:54/km)
HR:130/181
icon_
4h 02min
47km 370m
(05:07/km)
91.0
90.0
90.0
  
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 51min 112km 604m 05:15/km 11.43 km/h