| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 15min
3km 020m
(05:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
9km 805m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
4km 008m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
13km 500m
(02:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 31min | 16km 833m | 05:25/km | 11.07 km/h |
| Jazda na rowerze: | 30min | 13km 500m | 02:13/km | 27.00 km/h |
