Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 24s
6km 008m
(04:54/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 34s
10km 046m
(05:38/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
8km 007m
(05:23/km)
3
icon_
2h 09min
24km 061m
(05:22/km)
 
4
5
icon_0
5:40 Pokaż
27min 45s
5km 004m
(05:33/km)
icon_0
5x100 Podbiegi Pokaż
7min 48s
1km 002m
(07:47/km)
icon_0
Powrót do domu Pokaż
8min 12s
1km 391m
(05:54/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 22s
12km 002m
(05:12/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 16s
10km 003m
(05:37/km)
10
icon_0
7 km spokojnie Pokaż
43min 50s
7km 003m
(06:16/km)
icon_0
1 km 4:45 tempo Pokaż
4min 20s
1km 017m
(04:16/km)
icon_0
zjazd na chate Pokaż
4min 56s
840m
(05:52/km)
icon_
3h 35min
38km 262m
(05:38/km)
68.0
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 47s
12km 016m
(05:18/km)
13
14
icon_0
7 km po 5:40 Pokaż
37min 48s
7km 004m
(05:24/km)
icon_0
7x100m pod Kazurkę Pokaż
10min 02s
1km 278m
(07:51/km)
icon_0
zjazd na chate Pokaż
8min 53s
1km 392m
(06:23/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 13s
14km 624m
(05:17/km)
icon_
3h 17min
36km 314m
(05:26/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
32min 06s
6km 008m
(05:21/km)
icon_0
4km x 4:45 Pokaż
18min 30s
4km 005m
(04:37/km)
icon_0
zjazd na chate Pokaż
9min 31s
1km 584m
(06:00/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
10km 007m
(05:03/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
38min 10s
7km 006m
(05:27/km)
icon_0
10X 100 pod górke ... Pokaż
21min 44s
3km 089m
(07:02/km)
icon_
2h 50min
31km 699m
(05:23/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 31s
14km 012m
(05:11/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
10km 009m
(04:53/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
32min 08s
6km 003m
(05:21/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 46s
5km 006m
(04:45/km)
30
1
icon_
2h 57min
35km 030m
(05:03/km)
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 24min 149km 312m 05:23/km 11.14 km/h