Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 03s
3km 106m
(13:32/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 50s
2km 263m
(07:00/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 15s
2km 161m
(07:03/km)
2
3
icon_
1h 13min
7km 530m
(09:42/km)
97.0
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 13s
2km 435m
(06:40/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 13s
2km 530m
(06:25/km)
HR:158/177
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 09s
2km 486m
(06:30/km)
HR:162/183
9
10
icon_
48min
7km 451m
(06:31/km)
96.0
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 08s
2km 586m
(06:38/km)
HR:161/176
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 19s
2km 198m
(07:53/km)
HR:154/169
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 52s
2km 165m
(08:15/km)
HR:150/167
17
icon_
52min
6km 949m
(07:31/km)
94.0
  
18
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 07s
3km 380m
(06:15/km)
HR:155/179
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 09s
3km 337m
(06:20/km)
HR:162/179
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 09s
3km 424m
(06:11/km)
HR:160/178
23
24
icon_
1h 03min
10km 141m
(06:15/km)
94.0
  
25
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 08s
3km 939m
(06:23/km)
HR:164/178
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 07s
4km 125m
(06:05/km)
HR:169/183
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 08s
4km 079m
(06:10/km)
HR:167/182
30
31
icon_
1h 15min
12km 143m
(06:12/km)
92.3
  

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 38km 845m 06:33/km 9.14 km/h