| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 03min
6km 739m
(09:26/km)
 2h 36min
6km 306m
(24:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
6km 608m
(08:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
6km 608m
(07:33/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 48min | 19km 955m | 08:25/km | 7.12 km/h |
| Marsz: | 2h 36min | 6km 306m | 24:52/km | 2.41 km/h |
