Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
25min 20s
4km 672m
(05:25/km)
27
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
15min
9km 650m
(01:33/km)
28
29
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 15s
4km 568m
(02:15/km)
30
31
1
icon_
50min
18km 890m
(02:40/km)
 
2
Rower Pokaż
1h 30min 15s
20km 026m
(04:30/km)
3
icon_150649
UŚ-Biuro Pokaż
10min 30s
4km 231m
(02:29/km)
4
5
icon_150649
Na uniwersytet i do ... Pokaż
10min 30s
5km 581m
(01:53/km)
6
icon_150649
Na uniwersytet i do ... Pokaż
20min 15s
6km 126m
(03:18/km)
7
8
icon_
1h 30min
20km 026m
(04:30/km)
icon_
41min
15km 938m
(02:35/km)
 
9
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 15s
4km 231m
(02:25/km)
10
11
12
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
20min 12s
8km 462m
(02:23/km)
13
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 09s
4km 231m
(02:24/km)
14
15
icon_
40min
16km 924m
(02:23/km)
 
16
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 14s
4km 231m
(02:25/km)
17
18
19
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
20min 11s
8km 462m
(02:23/km)
20
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 12s
24km 840m
(03:23/km)
21
22
icon_
1h 54min
37km 533m
(03:03/km)
 
23
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 07s
4km 231m
(02:23/km)
24
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
11min 21s
4km 231m
(02:41/km)
25
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
9min 34s
4km 231m
(02:16/km)
26
27
28
29
icon_
31min
12km 693m
(02:26/km)
 
30
1
2
3
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
19min 32s
8km 462m
(02:19/km)
4
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
10min 11s
4km 231m
(02:24/km)
icon_150649
Jazda na rowerze Pokaż
14min 12s
4km 231m
(03:21/km)
5
6
icon_
43min
16km 924m
(02:35/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 47min 83km 088m 02:44/km 21.91 km/h
Rower: 1h 30min 20km 026m 04:30/km 13.31 km/h