Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Driving 18min 22s 3km 180m (05:47/km) (10.39 km/h)	2	3	4	5	6 Driving 17min 56s 3km 151m (05:41/km) (10.54 km/h)	7	36min 6km 331m (05:44/km) (10.46 km/h)

8	9 Driving 17min 50s 3km 224m (05:32/km) (10.85 km/h)	10	11	12	13 Driving 18min 05s 3km 230m (05:36/km) (10.72 km/h)	14	35min 6km 454m (05:33/km) (10.78 km/h)

15	16 Driving 17min 54s 3km 224m (05:33/km) (10.81 km/h)	17 Driving 16min 51s 3km 175m (05:18/km) (11.31 km/h)	18	19 Driving 18min 08s 3km 160m (05:44/km) (10.46 km/h)	20	21	52min 9km 559m (05:31/km) (10.85 km/h)

22	23 Driving 18min 02s 3km 263m (05:32/km) (10.86 km/h)	24 Driving 17min 49s 3km 229m (05:31/km) (10.87 km/h)	25 Driving 17min 53s 3km 167m (05:39/km) (10.63 km/h)	26	27	28	53min 9km 659m (05:33/km) (10.79 km/h)

29	30	31	1 Driving 18min 24s 3km 202m (05:45/km) (10.44 km/h)	2	3	4 Driving 19min 43s 3km 252m (06:04/km) (9.90 km/h)	38min 6km 454m (05:54/km) (10.16 km/h)

Razem - Sierpień 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Driving:	2h 58min	32km 003m	05:35/km	10.74 km/h