| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2018 | Maj 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
8km 200m
(05:49/km)
3h 23min
17km 160m
(11:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
10km 140m
(11:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
11km 500m
(11:30/km)
1h 38min
19km 730m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
11km 970m
(11:32/km)
1h 31min
21km 970m
(04:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
12km 600m
(11:48/km)
1h 29min
20km 400m
(04:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rower: | 5h 26min | 70km 300m | 04:38/km | 12.91 km/h |
| Spacer: | 10h 40min | 54km 840m | 11:40/km | 5.14 km/h |