Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2018		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2018 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Bieganie 57min 45s 8km 585m (06:44/km) (8.92 km/h)	30	31 Bieganie 1h 16min 32s 12km 050m (06:21/km) (9.45 km/h)	1	2	3 Bieganie 29min 51s 5km 190m (05:45/km) (10.43 km/h)	4	2h 44min 25km 825m (06:21/km) (9.44 km/h)

5	6	7 Bieganie 31min 49s 5km 023m (06:20/km) (9.47 km/h)	8	9	10 Bieganie 30min 15s 5km 202m (05:49/km) (10.32 km/h)	11 Bieganie 1h 11min 50s 11km 054m (06:30/km) (9.23 km/h)	2h 13min 21km 279m (06:17/km) (9.54 km/h)

12	13 Bieganie 1h 13min 03s 11km 044m (06:37/km) (9.07 km/h)	14 Bieganie 46min 34s 7km 273m (06:24/km) (9.37 km/h)	15	16	17 Bieganie 40min 17s 5km 410m (07:27/km) (8.06 km/h)	18 Bieganie 50min 54s 8km 036m (06:20/km) (9.47 km/h)	3h 30min 31km 763m (06:38/km) (9.04 km/h)

19	20	21 Bieganie 1h 18min 16s 12km 033m (06:30/km) (9.22 km/h)	22	23	24 Bieganie 34min 54s 6km 313m (05:32/km) (10.85 km/h)	25	1h 53min 18km 346m (06:10/km) (9.73 km/h)

26	27	28	1	2	3	4

Razem - Luty 2018

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 07min	76km 578m	06:22/km	9.42 km/h