| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2021 | Marzec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
5km 128m
(08:51/km)
15min
1km 208m
(12:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
3km 502m
(10:25/km)
27min
3km 003m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
16km 249m
(09:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15h 15min
28km 331m
(32:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 57min | 24km 879m | 09:33/km | 6.28 km/h |
| Marsz: | 42min | 4km 211m | 10:09/km | 5.90 km/h |
| Trekking: | 15h 15min | 28km 331m | 32:18/km | 1.86 km/h |