Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
57min 40s
10km 975m
(05:15/km)
HR:142/157
28
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 59s
18km 020m
(04:46/km)
HR:151/181
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 19s
14km 800m
(04:49/km)
HR:146/156
5
icon_
3h 34min
43km 795m
(04:54/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
55min 30s
10km 304m
(05:23/km)
HR:136/162
7
8
icon_0
Running Pokaż
54min 23s
11km 303m
(04:49/km)
HR:144/159
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 03s
19km 540m
(04:43/km)
HR:151/172
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
14km 700m
(05:00/km)
HR:141/161
icon_
4h 35min
55km 847m
(04:55/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 29s
18km 748m
(05:15/km)
HR:140/171
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 35s
13km 440m
(05:15/km)
HR:140/170
17
icon_0
Running Pokaż
44min 29s
8km 632m
(05:09/km)
HR:139/152
18
19
icon_
3h 33min
40km 820m
(05:13/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
56min 49s
10km 822m
(05:15/km)
HR:139/177
23
24
25
26
icon_0
17. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 27min 49s
21km 097m
(04:10/km)
icon_
2h 24min
31km 919m
(04:31/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 20s
15km 373m
(04:42/km)
HR:146/156
icon_
1h 12min
15km 373m
(04:42/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 10min 161km 406m 04:53/km 12.25 km/h