Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 56s
13km 755m
(04:35/km)
HR:147/156
1
2
icon_
1h 02min
13km 755m
(04:34/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 46s
13km 665m
(04:31/km)
HR:149/167
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 56s
14km 534m
(04:53/km)
HR:142/157
6
7
icon_0
Running Pokaż
52min 14s
11km 281m
(04:38/km)
HR:146/153
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 26s
21km 107m
(04:37/km)
HR:146/163
icon_
4h 42min
60km 587m
(04:39/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 56s
17km 096m
(04:30/km)
HR:149/168
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
12km 170m
(04:44/km)
HR:147/160
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 19s
24km 117m
(04:44/km)
HR:145/158
icon_
4h 08min
53km 383m
(04:39/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 09s
20km 428m
(04:31/km)
HR:156/179
20
21
icon_0
Running Pokaż
55min 06s
11km 664m
(04:43/km)
HR:143/152
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 48s
21km 085m
(04:47/km)
HR:141/149
icon_
4h 08min
53km 177m
(04:39/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 23s
19km 100m
(04:38/km)
HR:148/169
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 08s
15km 962m
(04:46/km)
HR:143/172
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 58s
16km 756m
(04:50/km)
HR:142/153
icon_
4h 05min
51km 818m
(04:44/km)
 
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 16s
19km 020m
(04:38/km)
HR:153/187
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 44s
10km 644m
(04:46/km)
HR:152/173
5
6
icon_
2h 19min
29km 664m
(04:41/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 04min 218km 965m 04:40/km 12.82 km/h