Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 59s
17km 254m
(04:31/km)
HR:148/167
31
1
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
11km 032m
(04:37/km)
HR:143/155
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 39s
13km 230m
(04:49/km)
HR:136/149
3
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 45s
21km 890m
(04:28/km)
HR:156/172
4
5
icon_0
Running Pokaż
48min 15s
10km 231m
(04:43/km)
HR:138/146
icon_
5h 38min
73km 637m
(04:35/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 12s
17km 959m
(04:31/km)
HR:147/168
7
8
icon_0
Running Pokaż
50min 01s
10km 137m
(04:56/km)
HR:134/148
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 17s
13km 701m
(04:59/km)
HR:134/146
10
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 41s
19km 999m
(04:17/km)
HR:154/164
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 47s
12km 366m
(04:50/km)
HR:139/149
icon_
5h 44min
74km 162m
(04:39/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 37s
17km 497m
(04:30/km)
HR:149/167
14
15
icon_0
Running Pokaż
37min 05s
7km 657m
(04:51/km)
HR:141/154
16
icon_0
Running Pokaż
50min 13s
10km 551m
(04:46/km)
HR:139/150
17
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 26s
19km 679m
(04:51/km)
HR:138/150
18
19
icon_0
Running Pokaż
51min 13s
10km 498m
(04:53/km)
HR:136/150
icon_
5h 12min
65km 882m
(04:44/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
47min 52s
10km 029m
(04:46/km)
HR:135/155
21
22
icon_0
Running Pokaż
50min 13s
10km 200m
(04:55/km)
HR:137/158
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
27min 26s
5km 566m
(04:56/km)
HR:137/154
26
icon_0
43. Maraton Warszawski Pokaż
3h 09min 55s
42km 195m
(04:30/km)
icon_
5h 15min
67km 990m
(04:38/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
13km 581m
(04:37/km)
HR:147/161
30
1
icon_0
Running Pokaż
58min 32s
12km 857m
(04:33/km)
HR:145/157
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 51s
17km 596m
(04:46/km)
HR:143/157
icon_
3h 25min
44km 034m
(04:39/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 36min 277km 998m 04:39/km 12.87 km/h