Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
54min 49s
11km 683m
(04:42/km)
HR:148/162
1
2
3
4
5
icon_
54min
11km 683m
(04:41/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
51min 35s
11km 459m
(04:30/km)
HR:147/165
8
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
13km 022m
(04:29/km)
HR:145/163
9
icon_0
Running Pokaż
54min 30s
11km 443m
(04:46/km)
HR:147/160
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 37s
26km 433m
(04:41/km)
HR:144/160
icon_
4h 48min
62km 357m
(04:37/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
53min 18s
11km 838m
(04:30/km)
HR:147/163
15
icon_0
Running Pokaż
55min 09s
12km 299m
(04:29/km)
HR:150/171
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 08s
12km 995m
(04:51/km)
HR:150/163
18
19
icon_
2h 51min
37km 132m
(04:37/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 53s
20km 259m
(04:44/km)
HR:146/161
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 34s
11km 195m
(04:26/km)
HR:149/164
23
icon_0
Running Pokaż
59min 35s
13km 953m
(04:16/km)
HR:152/165
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 15s
22km 345m
(04:27/km)
HR:155/173
26
icon_
5h 04min
67km 752m
(04:29/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 17s
13km 877m
(04:34/km)
HR:149/162
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 54s
14km 342m
(04:27/km)
HR:152/166
30
31
icon_197905
Marsz Pokaż
11h 02min 42s
20km 356m
(32:33/km)
1
icon_197905
Marsz Pokaż
10h 17min 16s
19km 327m
(31:56/km)
2
icon_197905
Marsz Pokaż
10h 04min 41s
14km 997m
(40:19/km)
icon_
2h 07min
28km 219m
(04:30/km)
icon_
31h 24min
54km 680m
(34:28/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 51min 195km 460m 04:33/km 13.16 km/h
Marsz: 11h 02min 20km 356m 32:33/km 1.84 km/h