| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 11min
69km 512m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 233m
(04:57/km)
 24h 39min
45km 893m
(32:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
47km 217m
(04:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 54min
87km 591m
(04:43/km)
 3h 47min
76km 271m
(02:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 04min
51km 755m
(04:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 46min | 212km 880m | 04:43/km | 12.70 km/h |
| Marsz: | 24h 39min | 45km 893m | 32:14/km | 1.86 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 47min | 76km 271m | 02:58/km | 20.16 km/h |
