Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
30min 20s
5km 000m
(06:04/km)
HR:169/185
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 50s
10km 154m
(06:59/km)
HR:163/175
5
6
7
icon_
1h 41min
15km 154m
(06:40/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
24min 59s
4km 000m
(06:15/km)
HR:163/179
10
icon_0
Running Pokaż
49min 01s
7km 440m
(06:35/km)
HR:165/177
11
12
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
5km 693m
(06:33/km)
HR:162/171
13
14
icon_0
XII Ogólnopolski Ekologiczny Bieg ... Pokaż
1h 03min 40s
10km 053m
(06:20/km)
HR:172/183
icon_
2h 54min
27km 186m
(06:26/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
32min 59s
4km 980m
(06:37/km)
HR:156/167
18
19
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
8km 224m
(06:27/km)
HR:161/170
20
21
icon_
1h 26min
13km 204m
(06:30/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
HR:158/175
24
25
26
27
28
icon_0
AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK Pokaż
2h 14min 38s
21km 097m
(06:23/km)
HR:171/186
icon_
2h 45min
26km 097m
(06:20/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 81km 641m 06:27/km 9.28 km/h