| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
21km 341m
(06:12/km)
2h 05min
45km 308m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
21km 217m
(05:38/km)
2h 00min
45km 298m
(02:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
10km 576m
(05:58/km)
1h 06min
22km 676m
(02:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
10km 361m
(07:09/km)
1h 10min
22km 661m
(03:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
21km 153m
(05:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 30min | 63km 427m | 06:09/km | 9.75 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 23min | 135km 943m | 02:49/km | 21.26 km/h |