Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
XXX GORLICKI BIEG SYLWESTROWY Pokaż
36min 21s
5km 000m
(07:16/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
37min 24s
5km 013m
(07:28/km)
HR:144/163
icon_0
Running Pokaż
14min 04s
2km 022m
(06:57/km)
HR:162/174
icon_
1h 27min
12km 035m
(07:17/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
36min 36s
5km 014m
(07:18/km)
HR:146/165
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
25min 19s
3km 309m
(07:39/km)
HR:155/165
icon_0
Running Pokaż
5min 50s
809m
(07:13/km)
HR:153/163
icon_159234
Marsz Pokaż
1h 32min 32s
7km 805m
(11:51/km)
icon_
1h 07min
9km 132m
(07:25/km)
icon_
1h 32min
7km 805m
(11:51/km)
 
10
11
icon_159234
Marsz Pokaż
1h 30min 31s
7km 760m
(11:40/km)
12
13
14
15
16
icon_159234
Marsz Pokaż
1h 25min 12s
7km 830m
(10:53/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 57s
3km 009m
(06:58/km)
HR:149/173
icon_
20min
3km 009m
(06:57/km)
icon_
2h 55min
15km 590m
(11:16/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 20min 19km 176m 07:18/km 8.21 km/h
Marsz: 4h 28min 23km 395m 11:27/km 5.23 km/h