Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2010
Przejdź do:
Październik 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
OWB1 Pokaż
38min 52s
6km 000m
(06:29/km)
HR:139/164
8
icon_0
OWB1/WB2 Pokaż
49min 22s
8km 000m
(06:10/km)
HR:144/157
9
10
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 22min 28s
12km 000m
(06:52/km)
HR:136/165
11
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 40s
11km 000m
(06:36/km)
HR:131/140
icon_
4h 03min
37km 000m
(06:34/km)
90.0
90.0
90.0
90.0
  
13
14
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 01min 51s
18km 000m
(06:46/km)
HR:132/141
15
16
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 18min 20s
20km 000m
(06:55/km)
HR:137/157
17
18
19
icon_0
WB2 Pokaż
1h 11min 55s
12km 000m
(06:00/km)
HR:141/153
icon_
5h 32min
50km 000m
(06:38/km)
89.0
  
20
21
22
icon_0
OWB1 Pokaż
21min 36s
3km 160m
(06:50/km)
HR:130
23
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 19min
13km 000m
(06:05/km)
24
25
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 31min 21s
15km 000m
(06:05/km)
26
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 14min 25s
21km 000m
(06:24/km)
icon_
5h 26min
52km 160m
(06:15/km)
 
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 27min 11s
14km 000m
(06:14/km)
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 45min 39s
17km 000m
(06:13/km)
HR:138/156
30
1
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 12min 32s
21km 000m
(06:19/km)
HR:127/151
2
icon_0
OWB1 Pokaż
54min 03s
9km 000m
(06:00/km)
HR:130/147
3
icon_
6h 19min
61km 000m
(06:13/km)
 

Razem - Wrzesień 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 14min 170km 160m 06:25/km 9.33 km/h