Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 25s
5km 037m
(06:50/km)
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
7min 53s
1km 210m
(06:31/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 25s
8km 613m
(05:44/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 33s
5km 057m
(07:02/km)
icon_167320
Marsz Pokaż
1h 38min 04s
7km 913m
(12:24/km)
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
50min 52s
11km 650m
(04:22/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 18s
10km 070m
(05:24/km)
1
icon_
2h 53min
28km 777m
(06:02/km)
icon_
58min
12km 860m
(04:34/km)
icon_
1h 38min
7km 913m
(12:23/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 39s
10km 100m
(05:31/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 41s
5km 482m
(05:25/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 02s
5km 026m
(06:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 06s
5km 235m
(05:11/km)
7
8
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 29s
29km 104m
(03:37/km)
icon_
2h 24min
25km 843m
(05:35/km)
icon_
1h 45min
29km 104m
(03:37/km)
 
9
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
36min 18s
9km 651m
(03:46/km)
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
37min 26s
9km 448m
(03:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
5km 191m
(06:06/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 19s
6km 072m
(05:29/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 19s
5km 076m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
5km 079m
(06:34/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
10km 772m
(06:41/km)
icon_
3h 19min
32km 190m
(06:12/km)
icon_
1h 13min
19km 099m
(03:51/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
5km 276m
(05:42/km)
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
7km 090m
(06:21/km)
22
icon_
1h 15min
12km 366m
(06:04/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
6km 095m
(06:17/km)
24
icon_143881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 52s
22km 203m
(02:53/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 36s
5km 511m
(05:55/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 58s
5km 176m
(05:36/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 59s
5km 037m
(05:57/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 31s
5km 342m
(06:28/km)
29
icon_
2h 44min
27km 161m
(06:03/km)
icon_
1h 03min
22km 203m
(02:52/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 13s
5km 185m
(06:01/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 45s
5km 255m
(05:17/km)
2
3
4
5
icon_
58min
10km 440m
(05:38/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 102km 745m 05:59/km 10.03 km/h
Jazda na rowerze: 4h 03min 70km 406m 03:27/km 17.38 km/h
Marsz: 0km 000m