Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
16km 000m
(04:41/km)
20
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
50min 23s
10km 020m
(05:02/km)
21
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
22
23
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
2h 23min 52s
24km 020m
(05:59/km)
24
Plan:
Bieg
30km 000m
3-godzinny ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 31s
30km 040m
(05:19/km)
icon_
7h 08min
80km 080m
(05:21/km)
 
25
26
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
27
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
8km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 25s
12km 540m
(04:40/km)
28
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 43s
13km 380m
(04:37/km)
29
30
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
31
Plan:
Bieg
3h 00min
icon_
2h 00min
33km 920m
(04:38/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 08min 114km 000m 05:10/km 11.59 km/h