| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
26km 000m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 05min
33km 900m
(05:28/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 21min
26km 200m
(05:22/km)
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
27km 200m
(06:23/km)
45min
4km 000m
(11:15/km)
1h 45min
27km 000m
(03:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
31km 700m
(05:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 19min | 131km 000m | 05:38/km | 10.63 km/h |
| Swimming: | 45min | 0km 000m | ||
| Bicycle: | 2h 45min | 45km 000m | 03:40/km | 16.36 km/h |
| Walking: | 45min | 4km 000m | 11:15/km | 5.33 km/h |