Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
37min
6km 500m
(05:42/km)
2
3
4
icon_0
Grand Prix Krakowa Pokaż
1h 04min 11s
11km 600m
(05:32/km)
icon_
1h 41min
18km 100m
(05:35/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
44min 13s
8km 000m
(05:32/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 41s
10km 000m
(06:16/km)
9
10
icon_120638
Nordic walking Pokaż
58min
5km 400m
(10:44/km)
11
icon_0
Running Pokaż
43min 55s
8km 000m
(05:29/km)
icon_120637
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_
2h 30min
26km 000m
(05:48/km)
icon_
58min
5km 400m
(10:44/km)
icon_
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
43min 30s
8km 000m
(05:26/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
40min 50s
7km 800m
(05:14/km)
18
icon_0
Running Pokaż
57min
9km 300m
(06:08/km)
icon_
3h 11min
33km 100m
(05:46/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
48min
8km 000m
(06:00/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
43min 50s
8km 000m
(05:29/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 50s
12km 800m
(05:41/km)
25
icon_
2h 44min
28km 800m
(05:43/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
52min 39s
8km 700m
(06:03/km)
27
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
6km 800m
(05:50/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
43min 54s
8km 000m
(05:29/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 08s
13km 500m
(06:01/km)
1
icon_0
Running Pokaż
35min 14s
6km 000m
(05:52/km)
icon_
4h 12min
43km 000m
(05:52/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 45min 143km 000m 05:46/km 10.40 km/h
Nordic walking: 58min 5km 400m 10:44/km 5.59 km/h
Walking: 1h 00min 5km 000m 12:00/km 5.00 km/h