| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
3km 236m
(10:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
4km 423m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 065m
(06:11/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 34min | 4km 423m | 07:53/km | 7.61 km/h |
| Spacer: | 35min | 3km 236m | 10:52/km | 5.52 km/h |
