| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 531m
(06:26/km)
45min
250m
(00:00/km)
|
|
72.0
|
|
72.5
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
11km 687m
(05:02/km)
2h 18min
20km 413m
(06:45/km)
300m
|
|
|
|
72.0
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
10km 000m
(06:30/km)
30min
1km 677m
(11:00/km)
9km 792m
3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
14km 033m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
9km 168m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
6km 000m
(05:30/km)
7km 751m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 20min | 44km 888m | 05:37/km | 10.67 km/h |
| Pływanie: | 30min | 1km 977m | 11:00/km | 0.46 km/h |
| Spacer: | 2h 18min | 20km 413m | 06:45/km | 8.88 km/h |
| Jazda na rowerze: | 9km 792m | |||
| Piłka nożna: | 3h 30min | 0km 000m | ||
| Wioślarstwo: | 0km 000m |