Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
47min
14km 760m
(03:11/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
5km 038m
(06:17/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
47min
13km 540m
(03:28/km)
27
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min
20km 930m
(03:18/km)
28
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
46min
14km 760m
(03:07/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 55s
5km 038m
(06:08/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
59min
18km 990m
(03:06/km)
30
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
5h 54min
100km 810m
(03:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 39s
6km 037m
(05:54/km)
icon_
1h 38min
16km 113m
(06:05/km)
icon_
10h 22min
183km 790m
(03:23/km)
 
2
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
29km 190m
(03:01/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 34s
7km 156m
(05:57/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
49min
14km 890m
(03:17/km)
4
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
46min
14km 780m
(03:07/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 40s
2km 852m
(06:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 49s
5km 123m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 26s
3km 018m
(06:46/km)
8
icon_
1h 47min
18km 149m
(05:55/km)
icon_
3h 03min
58km 860m
(03:06/km)
 
9
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min
35km 490m
(03:04/km)
icon_201314
pompki Pokaż
10min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
7km 210m
(05:42/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
48min
14km 820m
(03:14/km)
11
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min
21km 320m
(03:20/km)
12
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
19km 310m
(03:22/km)
icon_201314
pompki Pokaż
10min
13
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min
35km 780m
(03:50/km)
14
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
4h 44min
66km 020m
(04:18/km)
15
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
4h 10min
68km 370m
(03:39/km)
icon_
41min
7km 210m
(05:42/km)
icon_
16h 04min
261km 110m
(03:41/km)
icon_
20min
80.5
7h
80.5
7h
80.6
6h
80.3
7h
81.1
7h
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 41s
5km 041m
(04:42/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
47min
14km 260m
(03:18/km)
17
icon_201314
pompki Pokaż
10min
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min
26km 370m
(03:04/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 29s
7km 048m
(05:28/km)
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
47min
14km 690m
(03:12/km)
19
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min
35km 230m
(03:01/km)
20
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
18km 910m
(03:10/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 01s
5km 005m
(04:24/km)
icon_201314
pompki Pokaż
10min
icon_129238
chomik Pokaż
15min
icon_70702
Jazda na rowerze Pokaż
13min
4km 090m
(03:11/km)
22
icon_129238
chomik Pokaż
30min
icon_
1h 24min
17km 094m
(04:55/km)
icon_
5h 54min
113km 550m
(03:07/km)
icon_
20min
icon_
45min
80.8
80.6
81.0
80.6
81.4
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 44s
6km 050m
(04:55/km)
26
27
28
29
icon_
29min
6km 050m
(04:54/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 06s
3km 496m
(05:45/km)
1
2
3
4
5
icon_
20min
3km 496m
(05:44/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 18min 58km 036m 05:29/km 10.94 km/h
Jazda na rowerze: 25h 01min 433km 520m 03:27/km 17.33 km/h
Ćwiczenia siłowe: 40min 0km 000m
Badminton: 45min 0km 000m