Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Chojnik.gpx Pokaż
1h 24min 42s
8km 461m
(10:01/km)
2
3
icon_0
Wzg_rza_Ko_ciusz ki_i_Paulinum.gpx Pokaż
1h 03min 32s
8km 182m
(07:46/km)
4
5
icon_0
Pozna_Park_So_ac ki.gpx Pokaż
23min 38s
3km 178m
(07:26/km)
6
icon_
2h 51min
19km 821m
(08:40/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Rozruch_po_przer wie.gpx Pokaż
50min 08s
6km 798m
(07:22/km)
20
icon_0
Po_polu_i_wale.g px Pokaż
45min 52s
6km 282m
(07:18/km)
icon_
1h 36min
13km 080m
(07:20/km)
 
21
icon_11392
walking Pokaż
19min 22s
1km 717m
(11:17/km)
22
23
24
icon_11392
walking Pokaż
43min 28s
3km 532m
(12:18/km)
icon_0
Kowary_trening_p arkrun.gpx Pokaż
31min 27s
5km 285m
(05:57/km)
25
26
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
4h 21min 52s
29km 502m
(08:53/km)
27
icon_0
Dom_wka_terencc. gpx Pokaż
1h 20min 57s
11km 429m
(07:05/km)
icon_
1h 52min
16km 714m
(06:43/km)
icon_
1h 02min
5km 249m
(11:58/km)
icon_
4h 21min
29km 502m
(08:52/km)
 
28
29
icon_11392
walking Pokaż
1h 51min 14s
8km 915m
(12:29/km)
30
31
1
2
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
1h 09min 11s
9km 660m
(07:10/km)
3
icon_11392
walking Pokaż
1h 04min 59s
4km 697m
(13:50/km)
icon_
2h 56min
13km 612m
(12:56/km)
icon_
1h 09min
9km 660m
(07:09/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 49km 615m 07:39/km 7.83 km/h
walking: 2h 54min 14km 164m 12:17/km 4.88 km/h
biegi narciarskie: 4h 21min 29km 502m 08:52/km 6.76 km/h