Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2018 | Czerwiec 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
21km 325m
(03:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
|
1h 56min
15km 570m
(07:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 56min | 15km 570m | 07:27/km | 8.05 km/h |
Jazda na rowerze: | 1h 09min | 21km 325m | 03:14/km | 18.50 km/h |