Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Wrzesień 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Listopad 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-09-30", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": "0:45:00", "effort": null, "id": 89763, "pace": null} Bieg 45min	1 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-01", "description": "", "simple_color": 7, "title": "FBW", "duration": null, "effort": null, "id": 89764, "pace": null} FBW	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-02", "description": "", "simple_color": 2, "title": "WOLNE", "duration": null, "effort": null, "id": 89765, "pace": null} WOLNE	3 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-03", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": "1:30:00", "effort": null, "id": 89766, "pace": null} Bieg 1h 30min	4 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-04", "description": "", "simple_color": 4, "title": "CORE", "duration": null, "effort": null, "id": 89767, "pace": null} CORE	5 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-05", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": "0:45:00", "effort": null, "id": 89768, "pace": null} Bieg 45min	6 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-06", "description": "", "simple_color": 7, "title": "FBW", "duration": null, "effort": null, "id": 89769, "pace": null} FBW

7 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-07", "description": "", "simple_color": 2, "title": "WOLNE", "duration": null, "effort": null, "id": 89770, "pace": null} WOLNE	8 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-08", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": "1:30:00", "effort": null, "id": 89771, "pace": null} Bieg 1h 30min	9 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-10-09", "description": "", "simple_color": 4, "title": "CORE", "duration": null, "effort": null, "id": 89772, "pace": null} CORE	10	11	12	13

14	15	16	17	18	19	20

21	22	23	24	25	26	27

28	29	30	31	1	2	3

Razem - Październik 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m