Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_155111
Spacer Pokaż
38min 22s
2km 725m
(14:05/km)
29
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
21min 45s
2km 200m
(09:53/km)
30
31
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
28min 08s
4km 230m
(06:39/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 31s
9km 200m
(08:26/km)
1
icon_
38min
2km 725m
(14:04/km)
icon_
2h 07min
15km 630m
(08:09/km)
 
2
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 43min 38s
28km 430m
(05:45/km)
3
icon_155111
Spacer Pokaż
29min 52s
3km 360m
(08:53/km)
4
5
icon_155111
Spacer Pokaż
28min 48s
3km 298m
(08:44/km)
6
7
icon_155111
Spacer Pokaż
28min 24s
3km 358m
(08:27/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
21min 13s
2km 300m
(09:13/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 16s
11km 935m
(05:03/km)
8
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 23s
11km 764m
(05:08/km)
icon_
4h 44min
52km 129m
(05:27/km)
icon_
1h 48min
12km 316m
(08:47/km)
 
9
icon_155111
Spacer Pokaż
38min 19s
4km 140m
(09:15/km)
10
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
12min 56s
2km 130m
(06:04/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
16min 06s
2km 279m
(07:04/km)
11
icon_155111
Spacer Pokaż
39min 27s
2km 442m
(16:09/km)
12
13
14
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 08min 40s
1km 830m
(37:31/km)
15
icon_
2h 26min
8km 412m
(17:24/km)
icon_
29min
4km 409m
(06:35/km)
 
16
icon_155111
Spacer Pokaż
6min 56s
807m
(08:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 12s
1km 839m
(06:05/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
13min 25s
1km 570m
(08:33/km)
17
18
19
20
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
17min 31s
2km 459m
(07:07/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 44s
2km 500m
(40:42/km)
21
22
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 50min 41s
7km 947m
(13:56/km)
icon_
11min
1km 839m
(06:05/km)
icon_
2h 11min
10km 324m
(12:41/km)
icon_
1h 59min
4km 959m
(24:02/km)
 
23
24
25
26
icon_155111
Spacer Pokaż
33min 43s
2km 190m
(15:24/km)
27
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 18min 20s
3km 924m
(19:58/km)
28
29
icon_155111
Spacer Pokaż
15min 35s
1km 764m
(08:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 56s
1km 126m
(06:09/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
7min 37s
843m
(09:02/km)
icon_
6min
1km 126m
(06:09/km)
icon_
2h 15min
8km 721m
(15:30/km)
 
30
31
1
2
3
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
53min 08s
12km 340m
(04:18/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
1km 000m
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 23s
12km 241m
(04:56/km)
4
5
icon_
1h 53min
24km 581m
(04:37/km)
icon_
1km 000m
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18min 2km 965m 06:06/km 9.81 km/h
Spacer: 8h 41min 39km 773m 13:05/km 4.58 km/h
Jazda na rowerze: 7h 12min 61km 497m 07:02/km 8.53 km/h