Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1	2	3	4	5 Walking 15min 34s 910m (17:06/km) (3.51 km/h)	6 Walking 22min 31s 1km 197m (18:49/km) (3.19 km/h)	38min 2km 107m (18:04/km) (3.32 km/h)

7 Walking 48min 29s 3km 817m (12:42/km) (4.72 km/h) Walking 18min 16s 1km 082m (16:53/km) (3.55 km/h)	8 Walking 23min 15s 945m (24:36/km) (2.44 km/h)	9 Walking 27min 39s 1km 177m (23:30/km) (2.55 km/h)	10 Walking 17min 10s 1km 107m (15:30/km) (3.87 km/h)	11 Walking 24min 06s 952m (25:19/km) (2.37 km/h) Walking 24min 10s 1km 368m (17:40/km) (3.40 km/h)	12 Walking 18min 36s 1km 136m (16:22/km) (3.66 km/h)	13 Walking 18min 10s 1km 062m (17:06/km) (3.51 km/h)	3h 39min 12km 646m (17:23/km) (3.45 km/h)

14	15 Walking 50min 15s 3km 055m (16:27/km) (3.65 km/h)	16 Walking 53min 14s 4km 431m (12:01/km) (4.99 km/h) Walking 52min 37s 3km 374m (15:36/km) (3.85 km/h)	17 Walking 1h 00min 31s 5km 044m (12:00/km) (5.00 km/h) Walking 50min 54s 3km 143m (16:12/km) (3.70 km/h)	18 Walking 1h 02min 26s 5km 441m (11:28/km) (5.23 km/h) Walking 21min 52s 1km 323m (16:32/km) (3.63 km/h)	19 Walking 43min 31s 2km 726m (15:58/km) (3.76 km/h)	20 Walking 1h 03min 27s 3km 075m (20:38/km) (2.91 km/h)	7h 38min 31km 612m (14:30/km) (4.13 km/h)

21 Walking 1h 08min 08s 5km 060m (13:28/km) (4.46 km/h) Walking 50min 43s 3km 106m (16:20/km) (3.67 km/h)	22 Walking 47min 38s 5km 079m (09:23/km) (6.40 km/h) Walking 47min 46s 3km 025m (15:47/km) (3.80 km/h)	23 Walking 59min 56s 5km 054m (11:52/km) (5.06 km/h)	24 Walking 48min 50s 3km 948m (12:22/km) (4.85 km/h) Walking 50min 26s 3km 017m (16:43/km) (3.59 km/h)	25 Walking 35min 13s 2km 082m (16:55/km) (3.55 km/h)	26 Walking 57min 35s 3km 277m (17:34/km) (3.41 km/h)	27	7h 46min 33km 648m (13:51/km) (4.33 km/h)

28	1 Walking 49min 53s 2km 955m (16:53/km) (3.55 km/h)	2 Walking 1h 04min 23s 5km 044m (12:46/km) (4.70 km/h) Walking 55min 29s 3km 146m (17:38/km) (3.40 km/h)	3 Walking 53min 53s 5km 060m (10:39/km) (5.63 km/h) Walking 46min 04s 2km 979m (15:28/km) (3.88 km/h)	4 Walking 56min 14s 5km 052m (11:08/km) (5.39 km/h)	5 Walking 57min 36s 3km 114m (18:30/km) (3.24 km/h)	6 Walking 31min 55s 1km 881m (16:58/km) (3.54 km/h)	6h 55min 29km 231m (14:12/km) (4.22 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	19h 42min	80km 013m	14:47/km	4.06 km/h