Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28min 45s
4km 001m
(07:11/km)
HR:143/160
21min 36s
3km 001m
(07:12/km)
HR:142/151
1
2
29min 49s
3km 998m
(07:27/km)
HR:147/158
3
icon_
1h 20min
11km 000m
(07:17/km)
4
22min 36s
2km 998m
(07:32/km)
HR:136/160
5
6
29min 44s
4km 013m
(07:25/km)
HR:136/151
7
8
9
icon_
52min
7km 011m
(07:27/km)
1h 01min 35s
10km 036m
(06:08/km)
HR:160/180
Wydarzenie
3. Luboński Bieg Niepodległości
10km 000m
01:01:35
icon_
1h 01min
10km 036m
(06:08/km)
1

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 23min 21km 045m 06:49/km 8.78 km/h