| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 49min
6km 450m
(07:38/km)
 5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
 2h 26min
8km 334m
(17:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
6km 338m
(07:36/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 49min | 6km 450m | 07:38/km | 7.85 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 14h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 2h 26min | 8km 334m | 17:32/km | 3.42 km/h |
