Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 28s
12km 304m
(05:44/km)
HR:161/183
25
26
27
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 47s
16km 595m
(06:44/km)
HR:161/180
icon_
3h 02min
28km 899m
(06:18/km)
84.0
84.0
  
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Półmaraton Ślężański Pokaż
2h 17min 41s
21km 097m
(06:32/km)
HR:174/191
23
icon_
2h 17min
21km 097m
(06:31/km)
85.0
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
9km 063m
(05:54/km)
HR:165/181
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 32s
12km 054m
(06:01/km)
HR:164/181
icon_
2h 06min
21km 117m
(05:58/km)
85.0
85.8
  
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
7km 037m
(05:57/km)
HR:150/174
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 06s
11km 822m
(06:06/km)
HR:154/175
5
6
icon_
1h 53min
18km 859m
(06:02/km)
86.0
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 15min 58km 809m 06:23/km 9.40 km/h