Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
icon_0
IX Silesia Półmaraton 2014 Pokaż
2h 04min 46s
21km 097m
(05:55/km)
icon_
2h 04min
21km 097m
(05:54/km)
 
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 57s
9km 090m
(06:49/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 29min 25s
23km 000m
(09:06/km)
icon_
4h 31min
32km 090m
(08:27/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 13s
10km 004m
(06:25/km)
19
icon_
1h 04min
10km 004m
(06:25/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 13s
3km 466m
(06:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 58s
9km 701m
(06:23/km)
22
23
24
25
26
icon_
1h 24min
13km 167m
(06:23/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 37s
12km 000m
(06:03/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 03s
8km 000m
(06:08/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 08s
13km 000m
(06:10/km)
1
2
icon_
3h 21min
33km 000m
(06:06/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 26min 109km 358m 06:49/km 8.79 km/h