| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
4km 040m
(09:24/km)
 5h 14min
25km 576m
(12:17/km)
 5h 25min
12km 890m
(25:12/km)
 1h 21min
16km 233m
(05:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
12km 212m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 22min | 9km 062m | 09:07/km | 6.57 km/h |
| Trekking: | 5h 14min | 25km 576m | 12:17/km | 4.88 km/h |
| Spacer: | 5h 25min | 12km 890m | 25:12/km | 2.38 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 21min | 16km 233m | 05:02/km | 11.89 km/h |
