| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 268m
(05:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 19min
11km 519m
(12:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
25km 050m
(03:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 5km 268m | 05:46/km | 10.38 km/h |
| Spacer: | 2h 19min | 11km 519m | 12:04/km | 4.97 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 30min | 25km 050m | 03:37/km | 16.58 km/h |
