| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2017 | Kwiecień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
44km 430m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
7km 749m
(06:57/km)
2h 34min
16km 874m
(09:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 162m
(06:00/km)
1h 00min
3h 33min
49km 940m
(04:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
13km 173m
(06:34/km)
1h 00min
8h 24min
101km 687m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
7km 246m
(06:50/km)
6h 39min
46km 398m
(08:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 41min | 33km 330m | 06:38/km | 9.04 km/h |
| Jazda na rowerze: | 15h 37min | 193km 190m | 04:51/km | 12.37 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 00min | 0km 000m |