| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
8km 444m
(04:52/km)
 1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
18km 232m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
28km 624m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 55min | 46km 856m | 05:02/km | 11.91 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
