Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
54min 22s
8km 533m
(06:22/km)
HR:145/165
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 04s
12km 134m
(05:51/km)
HR:161/182
1
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 41s
15km 307m
(06:50/km)
HR:159/189
2
icon_
3h 50min
35km 974m
(06:23/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 438m
(06:59/km)
HR:149/177
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 18s
12km 325m
(05:42/km)
HR:152/174
7
8
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 41s
24km 048m
(06:13/km)
HR:150/176
9
icon_
4h 25min
42km 811m
(06:11/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 10s
9km 819m
(06:08/km)
HR:144/164
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 33s
15km 011m
(05:30/km)
HR:158/180
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 42s
9km 893m
(07:45/km)
HR:149/175
icon_0
Running Pokaż
3min
316m
(09:30/km)
HR:135/154
icon_49571
Rower Pokaż
39min 40s
6km 966m
(05:42/km)
icon_
3h 42min
35km 039m
(06:20/km)
icon_
39min
6km 966m
(05:41/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
42min 24s
6km 619m
(06:24/km)
HR:137/157
20
icon_0
Running Pokaż
24min 06s
3km 282m
(07:21/km)
HR:136/145
21
22
icon_0
Pieniny Ultra Trail Pokaż
7h 04min 27s
44km 626m
(09:31/km)
HR:157/186
icon_0
Running Pokaż
11min 02s
1km 757m
(06:17/km)
HR:158/167
23
icon_
8h 22min
56km 284m
(08:55/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 14min 149km 441m 07:19/km 8.19 km/h
Rower: 39min 6km 966m 05:41/km 10.54 km/h