Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 07s
9km 148m
(06:08/km)
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
6km 171m
(06:33/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
52min 10s
7km 127m
(07:19/km)
icon_
2h 28min
22km 446m
(06:37/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
51min 31s
8km 012m
(06:26/km)
5
icon_0
Running Pokaż
52min 13s
7km 232m
(07:13/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 45s
2km 487m
(07:08/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
46min 20s
7km 040m
(06:35/km)
8
icon_
2h 47min
24km 771m
(06:46/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 29s
11km 023m
(07:07/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
9km 945m
(05:58/km)
HR:152/176
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 20s
11km 517m
(07:19/km)
15
icon_
3h 42min
32km 485m
(06:50/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
51min 11s
7km 580m
(06:45/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
11km 954m
(05:51/km)
HR:161/182
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 39s
12km 702m
(06:40/km)
21
22
icon_
3h 25min
32km 236m
(06:23/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 23s
12km 495m
(06:12/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 36s
11km 011m
(05:57/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 26s
15km 020m
(06:13/km)
icon_
3h 56min
38km 526m
(06:08/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
57min 09s
8km 750m
(06:32/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
10km 005m
(06:06/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 58s
19km 012m
(06:31/km)
icon_
4h 02min
37km 767m
(06:24/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 44min 135km 145m 06:32/km 9.17 km/h