Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 06s
11km 556m
(05:48/km)
icon_
1h 07min
11km 556m
(05:48/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 44s
12km 432m
(06:01/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 15s
10km 502m
(05:44/km)
HR:169/178
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 02s
16km 501m
(06:36/km)
HR:167/191
13
icon_0
Running Pokaż
36min 21s
6km 068m
(05:59/km)
HR:165/184
icon_
4h 40min
45km 503m
(06:09/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
10km 428m
(07:40/km)
HR:138/148
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
10km 019m
(06:19/km)
HR:147/163
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 42s
18km 086m
(06:24/km)
HR:149/161
icon_
4h 19min
38km 533m
(06:43/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
40min 48s
6km 512m
(06:16/km)
HR:150/168
23
24
icon_0
Running Pokaż
39min 10s
6km 113m
(06:24/km)
HR:148/158
25
26
icon_0
V Zimowy Maraton Bieszczadzki Pokaż
5h 43min 50s
44km 134m
(07:47/km)
27
icon_
7h 03min
56km 759m
(07:28/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
33min 12s
4km 929m
(06:44/km)
HR:150
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
8km 012m
(06:44/km)
HR:164
icon_
1h 27min
12km 941m
(06:43/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 10min 152km 351m 06:45/km 8.87 km/h