Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
rozbieganie Pokaż
29min 45s
5km 000m
(05:57/km)
10
11
12
13
14
icon_0
owb1 Pokaż
54min 19s
9km 820m
(05:32/km)
15
icon_
1h 24min
14km 820m
(05:40/km)
 
16
17
icon_0
rozruch Pokaż
17min 57s
3km 270m
(05:29/km)
18
19
20
icon_0
owb1 Pokaż
55min 15s
10km 020m
(05:31/km)
21
22
icon_0
owb1 Pokaż
1h 06min 39s
12km 000m
(05:33/km)
icon_
2h 19min
25km 290m
(05:31/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
owb1 Pokaż
54min 19s
10km 111m
(05:22/km)
29
icon_0
wb Pokaż
1h 19min 51s
15km 086m
(05:18/km)
icon_
2h 14min
25km 197m
(05:19/km)
 
30
1
2
icon_0
owb1 Pokaż
55min 03s
10km 010m
(05:30/km)
3
icon_0
owb1 Pokaż
53min 45s
10km 000m
(05:23/km)
4
5
6
icon_
1h 48min
20km 010m
(05:26/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 58min 65km 307m 05:28/km 10.94 km/h