Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_227173
Marsz Pokaż
6km 470m
5
icon_227173
Marsz Pokaż
10km 040m
6
icon_227173
Marsz Pokaż
3km 120m
7
icon_227173
Marsz Pokaż
9km 190m
8
icon_227173
Marsz Pokaż
7km 730m
9
icon_227173
Marsz Pokaż
11km 100m
icon_
47km 650m
 
10
icon_227173
Marsz Pokaż
190m
icon_227173
Marsz Pokaż
3km 350m
11
icon_227173
Marsz Pokaż
6km 520m
12
icon_227173
Marsz Pokaż
8km 330m
13
icon_227173
Marsz Pokaż
8km 130m
14
icon_227173
Marsz Pokaż
700m
15
icon_227173
Marsz Pokaż
2km 740m
16
icon_227173
Marsz Pokaż
10km 180m
icon_227173
Marsz Pokaż
2km 220m
icon_227173
Marsz Pokaż
42min
2km 006m
(20:56/km)
icon_
42min
44km 366m
(20:56/km)
 
17
icon_227173
Marsz Pokaż
2km 270m
18
19
20
21
22
icon_227173
Marsz Pokaż
1km 880m
23
icon_227271
Ćwiczenia siłowe Pokaż
4min 02s
icon_227173
Marsz Pokaż
1h 23min 48s
370m
(46:29/km)
icon_227271
Ćwiczenia siłowe Pokaż
6min 32s
icon_
1h 23min
4km 520m
(46:29/km)
icon_
10min
 
24
icon_227271
Ćwiczenia siłowe Pokaż
3min 28s
icon_227173
Marsz Pokaż
1h 01min 52s
960m
(04:27/km)
icon_227173
Marsz Pokaż
9min 09s
2km 640m
(03:28/km)
25
icon_227271
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2min 39s
icon_227173
Marsz Pokaż
1h 10min 09s
1km 090m
(04:21/km)
26
27
28
29
30
icon_
18min
icon_
2h 21min
4km 690m
(30:05/km)
icon_
48min
icon_
18min
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 4h 26min 101km 226m 37:46/km 1.59 km/h
Ćwiczenia siłowe: 28min 0km 000m
Jazda samochodem: 48min 0km 000m
Pływanie: 18min 0km 000m