Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
11km 500m
(02:37/km)
icon_
30min
11km 500m
(02:36/km)
 
23
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
10km 670m
(02:49/km)
24
25
26
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
11km 000m
(02:44/km)
27
28
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
11km 340m
(02:39/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
29
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 450m
(02:55/km)
icon_226942
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
icon_
2h 15min
48km 460m
(02:47/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
30
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
11km 450m
(02:37/km)
31
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min
11km 000m
(02:44/km)
1
2
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min 30s
11km 050m
(02:46/km)
icon_226942
Inna aktywność Pokaż
30min
3
4
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
30min 10s
11km 450m
(02:38/km)
icon_226942
Inna aktywność Pokaż
1h 20min
5
icon_
2h 00min
44km 950m
(02:41/km)
icon_
1h 50min
icon_
2h 00min
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 45min 82km 410m 02:43/km 21.98 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m