| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
5km 000m
(05:06/km)
 1h 35min
40km 460m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
17km 740m
(05:13/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 58min | 22km 740m | 05:12/km | 11.53 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 35min | 40km 460m | 02:20/km | 25.55 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
