| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 55min
8km 350m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
 6h 22min
84km 061m
(04:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 45min
153km 923m
(04:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 55min | 8km 350m | 06:36/km | 9.07 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 12h 13min | 166km 965m | 04:23/km | 13.66 km/h |
