| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2021 | Kwiecień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 13h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 080m
(06:00/km)
10h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14h 30min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
 11h 09min
123km 525m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 00min | 10km 080m | 06:00/km | 9.99 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 53h 10min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 3h 41min | 39km 345m | 05:38/km | 10.64 km/h |
