Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
7km 341m
(06:54/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
7km 650m
(06:29/km)
icon_
1h 40min
14km 991m
(06:41/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
300m
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 50s
1km 150m
(06:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 10s
4km 800m
(06:30/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 26s
5km 800m
(06:48/km)
icon_0
5*50/50 Pokaż
500m
11
icon_
1h 18min
12km 550m
(06:40/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
5km 100m
(06:48/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 16s
7km 650m
(06:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 43s
1km 200m
(08:06/km)
icon_
1h 32min
13km 950m
(06:38/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 37s
4km 600m
(06:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 55s
2km 400m
(06:38/km)
icon_0
6*50/50 Pokaż
600m
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 50s
12km 830m
(06:32/km)
25
icon_
2h 08min
20km 430m
(06:28/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
5km 800m
(06:53/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
icon_0
5*100/100 Pokaż
1km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 200m
(06:54/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 14s
3km 000m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 59s
3km 000m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
3km 000m
(06:30/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 40s
12km 200m
(06:32/km)
icon_
3h 39min
35km 200m
(06:24/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 59min 84km 921m 06:32/km 9.18 km/h